肩こり解消、首こり解消/整体グッズ「首の整体枕リアルフィット｣のまくら屋｜肩こりグッズ・首こりグッズ整体枕は雑誌やTVに掲載

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　　今日も１日よく頑張りましたね、お疲れさまです。

　　ぐっすり眠って、１日頑張った証の悪いクセも疲れもふっとばしましょう。

　　体が動かない眠り始めにしっかり整体、その後はぐっすり快眠。

　
現代人の１日の睡眠の平均時間は６～８時間と言われています。
つまり、人生の３分の１を寝て過ごしているということです。

そんな莫大な時間を費やす睡眠だからこそ、ただ寝るのではなく”睡眠の質”にも目を向けてください。

疲労回復や集中力の向上、健康や美容の原点として、睡眠環境を見直すのはその第一歩です。

整体枕リアルフィットが整体グッズとして最も効果が表れるのは、

硬い床の上で３０分行うおひるね整体ですが、枕ですのでもちろん夜の睡眠もしっかりサポートします。

	良い枕の条件とは、仰向けに寝た時に、直立時と同じ首の角度を保てる高さの枕です。人間の体（背骨）の構造上、６ｃｍ～８ｃｍが理想的です。整体枕リアルフィットは、ハイタイプでお使いいただく場合は８ｃｍ、スタンダードタイプでお使いいただく場合は７ｃｍです。仰向けに寝て、睡眠時に体を整える整体枕ですが、一晩中動かずに仰向けに寝ていることはできません。寝がえりはたいえき循環を促進するためにも必要です。体が動かない眠り始めにしっかり整体、その後はぐっすり快眠。体に無理のない高さと形で寝がえりも楽ちん。　　　　　　　　　　　　⇒　もっと詳しく知りたい方はコチラ

	良い枕の硬さとは、頭部を支えるために、少し硬めの枕を選ぶのが良いとされます。リアルフィットは、硬さの違うの３種のウレタンフォームを層にしたミルフィーユ構造になっています。この独自のミルフィーユ構造により、頭を支えるのに適度な硬さを実現。また、心身共にリラックスして眠っていただくために、頭を支えるためのしっかりした素材の内側とは違い、表面部には心地よい安定感を得られる感触を考慮した素材でできています。　　　　　　　　　　　　⇒　もっと詳しく知りたい方はコチラ

	整体、快眠のどちらにも欠かせないのがバランスシート。バランスシートが首と接地面との隙間を埋めることで首を補強、眠って力が抜けた状態でも首がぐらつかず安定します。その結果首や肩に余分な負荷がかかりません。肩や首への負荷を軽減し、支えることで、肩こり・首こりの解消に。背中からしっかりと支えているため、胸が開いた気持ちの良い解放感で眠ることができます。　　　　　　　　　　　　⇒　もっと詳しく知りたい方はコチラ