肩こり解消、首こり解消/整体グッズ「首の整体枕リアルフィット｣のまくら屋｜肩こりグッズ・首こりグッズ整体枕は雑誌やTVに掲載

　≪　肩こり・首こりから起こる症状　：　手のしびれ　≫

肩から首周辺の筋肉の緊張による血行悪化が原因の肩こりや首こりの場合、

体内の血液循環の悪化や、神経の圧迫によって肩から指先にかけてしびれが出るのです。

この症状は、胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）と呼ばれています。

胸郭（きょうかく）の出口というのは、首筋から腕の付け根あたりに位置しています。

この胸郭は、腕に向かっている神経の束や血管の通り道になっているのです。
そこで神経や血管が圧迫されたり、伸ばされたりして、手や腕のしびれをおこしています。

姿勢の悪い方、なで肩の方、肩の筋肉の弱い方（筋力の弱い女性）は、要注意です。
腕を持ち上げておくことができず、首から腕への神経がいつも引き伸ばされ、

鎖骨も下がっていることが多いのです。

鎖骨が下がり、肩の鎖骨と胸のあばら骨の間がせまいと、その間を通っている神経や

血管を圧迫することになり、肩こりや手のしびれが起きてしまうのです。

このように、しびれは神経や血管の圧迫が主な原因とされています。

特に悪い姿勢（猫背）は、首が前のめりになったり、肩が内側に入ったりと、

肩周辺の筋肉や内臓を圧迫し続けている状態なので、体への負荷が多いのです。

圧迫から解放してあげるためにも、肩こりや首こりの原因でもある「悪い姿勢」を

改善してあげることが重要だといえるでしょう。

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