肩こりや首こりがひどいと、化粧のノリが悪くなったり、肌がカサカサになったり、
ニキビや吹き出物で悩まされることがあります。
原因は、血行不良による血液やリンパ腺の循環不良です。
それにより、老廃物が蓄積してしまうのです。
血行不良によりおこる肩こりや首こりの原因は、
冷え性、寝具が合っていない、姿勢が悪い、貧血などが考えられます。
血行を良くすれば、新陳代謝が上がり体内の老廃物を排出することができるので、
肌荒れの改善に繋がります。
また、皮膚の細胞は4週間周期で古い細胞から新しい細胞へ生まれ変わります。
血行が良く、新陳代謝が良いことで、肌に必要な栄養が隅々まで行き渡り、
活き活きとした肌が生まれるのです。
血行不良以外に、ストレスが原因で肩こりや首こりを起こしている場合は、
そのストレスの蓄積や、それによる睡眠不足から肌が刺激を受けて肌荒れを起こして
しまいます。
うまくストレスを発散させることが大切です。
肌荒れ対策として、肩こりや首こりのに着目し、
その原因である血行不良やストレスを見直してみてはいかがでしょうか?